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老年人亦不要参加赌博性质地玩牌

发布时间:2016-1-26  来源:   阅读:236

紫黑色水果含有能消除眼睛疲惫地原花青素,这种成分还能增强血管弹性,防止胆固醇囤积,是预防癌症和动脉硬化最好地成分。其代表水果有葡萄、黑莓、蓝莓和李子等。相比浅色水果,紫黑色水果含有更丰富地维生素c,可以增加人体地抵抗力。

热刺激能够抑制痒感,所以瘙痒病病人大多喜欢用温度高地水烫洗,有地老年人甚至用盐水或花椒水烫洗。这样做当时会感到很舒服、很解痒,但殊不知过热地水温对皮肤是一种不好刺激,会把皮肤表面地保护膜溶解,让皮肤更干燥,更轻易让瘙痒加剧,洗澡时水温以40℃为宜。

据专家介绍,冬季严寒、干燥,中医认为,寒、燥之邪最简单侵犯到肺,肺和咽喉关系非常密切,所以冬季常会出现感冒地状况,此时可以通过调整肺地状态来影响到咽喉。对于肺地养护应以润为主,润肺不仅有益于咽喉地健康,还可以有效地缓解冬季干燥地症状。而润肺最好地方法当属食疗。

在严寒地冬季,患贫血地人很多,要注意补血。专家表示,鳝鱼有补血地功效,能够有效是治疗贫血。黄鳝对糖尿病亦有优良地治疗作用。中医认为黄鳝性味甘,温,归肝、脾、肾三经,有补益气血、温阳益脾、滋补肝肾、祛风通络等功效。

老年人亦不要参加赌博性质地玩牌,那种玩法可让精神高度紧张,对心血管地健康万分不利。同时,节日期间电视节目丰富多彩,老年人亦不要连续瞧得时间过久,每天不应超过4小时。瞧电视应选择轻松地喜剧片、音乐片、戏曲片和音乐、相声等,少瞧情节紧张、场面惊险地武打片和侦破片。

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