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这是因为糖尿病病人血糖高于正常

发布时间:2016-1-26  来源:   阅读:596

巧克力中地可可脂是可可豆中地天然脂肪,由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及其他少量地(低于5%)脂肪酸组成。研究表明可可脂尽管有着很高地饱和脂肪含量,但不会像其他饱和脂肪那样升高血胆固醇。这是因为巧克力所含地饱和脂肪酸中含有大量地硬脂酸和软脂酸。硬脂酸对胆固醇具有中性作用?不升高也不降低?,而软脂酸可以轻度降低胆固醇浓度,所以巧克力中地饱和脂肪酸对血液中胆固醇水平没有影响。而单不饱和脂肪酸中地油酸可以降低体内胆固醇浓度。

在民间,很多百姓亦常把红景天作为补品和药品,用它煎水或泡酒,来抵御严寒及消除体力劳动带来地疲惫。新疆阿尔泰地区地居民,还把它当作珍贵地结婚礼品赠送给新人。汉藏医药古籍《藏药本草》、《川度本草》、《四部医典》等,均记载啦红景天奇妙地药用价值,并称其为“火焰草”、“八宝草”。

众多妇科疾病中,盆腔炎以常见和发病率高而“名列榜首”。通常而言,未婚女子不易患内生殖器炎症,但这亦不是绝对地。因为病菌除啦可经性交、宫腔手术进入内生殖器外,还可通过其他方式侵犯内生殖器,常见下列几种:

研究发觉,日间嗜睡和抑郁症、肥胖或新陈代谢等因素具有极为紧密地联系。在患有糖尿病地被调查者中,出现日间嗜睡地可能是其他人地近两倍。这是因为糖尿病病人血糖高于正常,大量糖分由尿中排出,会引起体力减退、精神萎靡,甚至让中枢神经系统地氧化应激反应减退,引起嗜睡。

发火地时候,你会觉得血压在升高——这正是人和人吵架时经常出现地情况,其影响将是长时间地。事情过啦一个星期,一想到那次吵架,你地血压会再次升高。如果最近有什么不愉快地事情或者跟别人吵过一次,最好不要耿耿于怀,忘得越快越好。有人研究过,跟恋人吵架半小时,至少使你身体地自愈时间增加一天。经常吵架地夫妻,自愈时间将成倍增加。

因为一切在胃肠道内消化吸收地食物,都要通过门静脉运送至肝脏加工,很多食物和药品在肠内腐败、发酵常产生有毒物质。所以便秘会迫让肝脏负担加重,所以保障便便通畅是为肝脏排毒地首要任务,因为把毒性物质准时从体内排出才能减轻肝脏负担。据观察,爱吃高纤维食品地人,12-14小时肠道就可排空,而低纤维食品则需要28小时甚至更多。除啦多吃高纤维食物,还可在晚上入睡前按摩腹部。

综上所述,太极拳是一种适合生理地健身运动,它对中枢神经系统起着优良地影响,加强啦血液循环,减少体内淤血,改善啦消化作用和新陈代谢过程。它几乎适应各种人体慢性疾病地痊愈,对神经虚弱、神经痛、高血压、心脏病、肠胃病、肝病、肾病、腰肌劳损、风湿寒腿、关节炎、糖尿病等等,都有优良地疗效。它是一种老少咸宜地养生、保健运动。

泡脚亦是有讲究地,首先,保持泡脚水地温度略高于人体体温,不要超过38―40摄氏度左右。其次,泡脚时间要视年龄而定。对老年人而言,通常泡20―30分钟为宜,但低血压地老人、身体比较虚弱地老人,每天泡20分钟就足够啦,以防泡脚时间过长引起血管扩张,导致血压降低。对孩子来说,因为他们地皮肤比较细嫩,所以泡脚最好不要超过10分钟。而年轻人每天泡15―20分钟就可以啦。另外,泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,当然,连小腿一起泡,效果会更好。

冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料,长时间熬煮成汤汁地饮料,具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效,是理想地健康饮品。冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史,和甘蔗汁、青草茶,堪称台湾三大古早冰饮。冬瓜茶每个年代地口味不同,煮法亦不同。最早年代地是无糖地冬瓜茶,现在逐渐衍生出很多新地口味。会根据季节、时使地不同加入香草、甘草、柠檬等口味。

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