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摩腹改善胃肠功能

发布时间:2016-1-26  来源:   阅读:994

有人说长胖还不简单嘛,胖人不该做地,我们就反其道而行之,可乐、膨化食品、零食,我们想吃啥就吃啥。其实胖人吃这些就会胖,瘦人大吃特吃并不一定会胖。这些垃圾食品营养并不丰富,以糖分、添加剂等为主,瘦弱地人胃口原本就小,吃多啦这类食品就会有饱胀感,以至于三餐不香,甚至吃不下,蛋白质等瘦人非常需要地营养素亦会摄入不足,因此不仅增肥无望,甚至还会更瘦。

豌豆可以说是春夏季节里地代表性豆类,它颜色清脆,口感优良,搭配万能,受到啦大大多数人地喜爱。从营养学地角度来说,豌豆中含有丰富地淀粉和膳食纤维,因此豌豆亦可以磨成豌豆粉来加工各式各样地糕点,如大家都很喜欢地豌豆黄,同时,它含有地膳食纤维有助于补充人体中不足地膳食纤维,促进肠道健康,预防便秘,还能预防大肠癌。

以上四法各有作用,通过推背,达到疏通经络、流畅气血、调和脏腑、祛寒止痛之目地。捏脊疗法可以刺激人体地植物神经干和神经节,提高机体免疫功能。触腋可以加速神经体液循环。摩腹改善胃肠功能,有益于肠蠕动和消化液地分泌,还可以刺激末梢神经,促进肌体代谢,能够防止和减少腹部脂肪地形成、堆积。

在七仙岭下,热带雨林深处,藏着一处天然纯净、热气汩汩地温泉,即七仙岭温泉。七仙岭温泉区,二十五处泉眼日夜喷涌,水温多在70℃左右,最高达到93℃。泉水汇流成溪,流淌而去,这些溪水地平均温度亦在30℃左右。热泉、温溪,掩映在奇峰绿树下,使往来者倍觉舒心。

在通常地情况之下,感冒属于外邪侵犯,所以,原则上感冒初起宜吃清淡稀软饮食或食物,忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品,以防闭门留寇,外邪反不易驱出。风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品,忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物,忌吃辛辣性热物品。

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