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不要等到完全变白色时捞出

发布时间:2016-1-26  来源:   阅读:581

因为糖尿病胃轻瘫时固相食物排空受阻较液相更明显,因此,膳食搭配时最好将固态食物匀浆化,或多进食流质食物,必要时甚至完全依赖流质食物,这样有助于改善胃肠道症状和控制血糖。因此胃轻瘫综合征病人应给予低脂肪、低纤维饮食,流质为主,以利于胃地排空。遵循半流甚至无渣全流饮食原则,随病情好转逐渐添加不同地食物。开头时应先进食能耐受地流质饮食,然后为半流饮食,再固体食物。

锅中烧开水,再放入猪肝,8成熟时,还带有血水就可捞出。不要等到完全变白色时捞出。第二次焯水,只要60度地水温,大约锅底出现“虾眼”状地水泡时,大约就是60度。60度地水温时,将猪肝放入锅中,洗去表面浮沫即可捞出,控水备用。

鱼类地肌肉含蛋白质15%-20%,而且因肌肉纤维短、细滑,故比吉肉、合肉更易消化。更重要地一点是,鱼类脂肪含量只有1%一3%,其主要成分是长链多不饱和脂肪酸,如20碳5烯酸EPA和俗称“脑黄金”地DHA,在海鱼体内占总脂肪酸地80%。值得注意地是,EPA具有降低血脂、防治冠心病地作用;DHA是胎儿、婴儿大脑及视网膜发育所必需,故在选择肉类食物时,鱼类应为首选。

7、狗肉和大蒜不宜同食。同食助火,简单损人。因为大蒜地挥发物质可以更好地抑制胃液分泌,而狗肉属热,所以在吃狗肉地同时如果吃大量新鲜大蒜地话就有可能导致胃肠不适,亦不利于狗肉地消化吸收,因此吃狗肉地时候千万不能吃新鲜大蒜,但若是狗肉炒大蒜、青蒜或蒜苗则无需顾忌。

做法:新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时地蛋液会比之前稀、黄。现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行啦,冲进去就成蛋花啦。水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。

冬季严寒易感冒,专家建议应注重食物调养,着眼于健脾益气,宜食红色果蔬增强抵抗力,如红苹果、红辣椒、西红柿、胡萝卜等,这些果蔬可以提供丰富地维生素,富含微量元素,不仅能增强抵抗力,并且其所含地抗感冒因子,可以直接抵抗感冒病毒。

做法:将洗净地黄瓜3-5根用刀拍碎,用手掰为1.5cm左右,放2小勺食盐拌匀淹15分钟;将3-5粒大蒜剁碎成蒜泥,备用;将黄瓜渗出地汁水滤去,然后加入蒜泥、香油、酱油、香醋、少量糖和味精拌匀即可喜欢食辣地朋友,可加入适量辣椒油。

山药枣豆糕:山药50克,扁豆30克,陈皮丝5克,大枣肉50克,粘粉150克,白糖适量。先将山药、扁豆洗净放入锅内煮熟,大枣肉切丝,将粘粉加适量水和成浆,放入山药、扁豆、大枣肉拌匀,加入适量白糖,倒在盘中,放入锅内隔水蒸熟即成。有健脾益气地功效。

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